منتديات أحبآبي

أهلًآ وسهلًآ بالجميع :)
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟   الإثنين أغسطس 12, 2013 4:24 pm

1الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا
2 شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع
3 زيادة مستوى التوتر والانفعال
4 الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة
5 ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف
6 قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)
7 ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف
8 عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام
9 ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول
10 بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح
11 فساد رائحة النفس
12 الإصابة المتكررة بنزلات البرد
ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Peace girl
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 495
تاريخ التسجيل : 04/05/2013
العمر : 20
الموقع : ♪Ĵởrdan

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟   الإثنين أغسطس 12, 2013 5:08 pm

>

شكرًآ على الطّرح القيِّم ،

عُوفيت~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://27babi.jordanforum.net
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟   الثلاثاء أغسطس 13, 2013 9:08 am

[* يععَطيككَ إلف عإفيةة ..ْ
- إبدآع وتميز و عطآء يفوق الوصف ..!
تح يااتي وعبير وردي ..$
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟   الأحد أغسطس 18, 2013 4:14 am

.. الله يعَطيكَ العآفيههَ يَ الغلآأ
تسسَلم الآيديَ ع هآلطرحَ الجمميلَ
... لآ تحرممنآ من عطآئكَ و آبدآعَآتكَ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحبآبي :: صحَّة وحيآإة-
انتقل الى: